Cuidados de la Salud en Invierno

La salud y las bajas temperaturas: la prevención es muy importante en los grupos más vulnerables como los lactantes, niños, adolescentes y adultos mayores.

Recomendaciones ante las bajas temperaturas

Debido a las bajas temperaturas, el Ministerio de Salud del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires recomienda algunas acciones que pueden ayudar a prevenir enfermedades de la época invernal, las llamadas: “infecciones respiratorias”.

Primeros síntomas

  • Rinitis (resfrío)
  • Fiebre
  • Tos seca
  • Estornudos
  • Decaimiento

Ante los primeros síntomas

Cómo prevenirse

Cubrirse la boca, la nariz y las orejas con un cuello alto o una bufanda.
Para los bebés es primordial la alimentación a pecho.
No fumar en ambientes cerrados, especialmente si hay niños.
Evitar el hacinamiento, para evitar el contagio de enfermedades como la gripe.
Lavarse bien las manos luego de tener contacto con una persona que esté engripada.
No automedicarse sin una previa consulta médica.
Tomar abundante cantidad de líquido y bebidas calientes. No tomar alcohol para entrar en calor.

Los grupos más vulnerables son los lactantes, niños, adolescentes y adultos mayores.