Movete

Clases de gimnasia, rutinas de ejercicios, yoga y baile para mantener nuestro cuerpo en movimiento.

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Seguí en movimiento con Ale García.

Vanina Oneto nos enseña a ejercitarnos en casa.

Entrená con Daniel Tangona.

Todos podemos bailar.

Diferentes entrenamientos para realizar desde casa.

Juegos para hacer actividad física con los más chicos.

Ejercicios de yoga para relajar y activar diferentes grupos musculares.

Movete bailando en tu casa.

Los 10 mil pasos por día y otras alternativas para moverse.

Aprovechemos los parques y plazas de la ciudad para realizar actividad física, tan necesaria para nuestro bienestar.