Prevención de Riesgo Cardiovascular

Busca generar conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio o el accidente cerebrovascular fomentando hábitos de vida saludable.

Salud para tu corazón

Existen varios factores que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular como por ejemplo:

  • niveles elevados de colesterol y azúcar en sangre,
  • presión arterial elevada,
  • tabaquismo,
  • obesidad,
  • falta de actividad física,
  • estrés.

Es importante destacar que muchos de estos factores se pueden prevenir o controlar eligiendo conductas saludables: realizando actividad física, disfrutando de una alimentación saludable baja en sal, grasas y azúcar; no fumando y evitando la exposición pasiva al humo de tabaco, y realizando chequeos médicos periódicamente.

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Una alimentación suficiente y adecuada es fundamental para estar sanos y desarrollarnos plenamente.

Las enfermedades cardiovasculares se deben a trastornos del corazón y los vasos sanguíneos. Algunas de ellas son:

  • Cardiopatías coronarias: Infarto Agudo de Miocardio (IAM)
  • Enfermedades cerebrovasculares: Accidente Cerebro Vascular (ACV)
  • Hipertensión arterial

Las enfermedades cardiovasculares representan la primera causa de muerte a nivel mundial causando el 33% de las mismas.
En Argentina son causales de más del 30% de las muertes, muchas de ellas en edades tempranas.
En la Ciudad de Buenos Aires uno de cada tres porteños muere a causa de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Conocé los números importantes para tu salud:

  • Presión arterial < 140/90 mmHG
  • Colesterol < 200 mg%
  • Glucemia < 100 mg%
  • Perímetro de cintura < 88cm. en mujeres y < 102cm. en varones