Cuidar Cuidándonos

Capacitamos y contenemos a personas que cuidan a los adultos mayores y nos acercamos a diferentes espacios para brindar talleres gratuitos a las personas mayores.

Cuidar Cuidándonos brinda herramientas para que las personas mayores puedan realizar la tarea de cuidar y cuidarse a través de la promoción de la salud, proporcionando información necesaria para mejorar los conocimientos, habilidades y competencias para una mejor calidad de vida.

El objetivo es transmitir la formación necesaria que permita y facilite a la persona mayor mejorar su calidad de vida evitando y/o demorando el mayor tiempo posible la institucionalización, fomentando la autonomía, la integración social y la participación ciudadana.

Además, se buscan fortalecer las redes sociales y afectivas ya existentes, colaborando en la generación de nuevas redes.

Así, se capacita, escucha, asesora, orienta y acompaña a las personas mayores y su entorno, brindando herramientas para que puedan realizar la tarea de cuidar y cuidarse a través de la promoción de hábitos saludables.

Ejes

  • Comunicación interpersonal.
  • Formas de envejecer (mitos y prejuicios).
  • Sexualidad plena y saludable.
  • VIH.
  • El duelo y su elaboración.
  • Derechos. “Los derechos y su defensa: la participación como herramienta clave”.
  • Grupo como lugar de pertenencia
  • Atención centrada en la persona.
  • Curso de vida.
  • Reminiscencia.
  • Counseling grupal con recursos psicocorporales.
  • Yoga como herramienta de autocuidado.
  • Andragogía.
  • Identidad y hábitat: historias de barrios.
  • Resiliencia.

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