Cuidados en el consumo de alcohol

Conocé las precauciones que podés tomar a la hora de consumir esta sustancia.

Compartir en redes

Solo los mayores de 18 años pueden tomar alcohol

Lo que debés tener en cuenta si consumís alcohol:

• El consumo responsable en adultos según las recomendaciones de la OMS:

*Unidad de Bebida Estándar equivale a 8-10 gramos de alcohol puro. Para calcular el contenido de alcohol puro que contiene una bebida se utiliza la siguiente fórmula:

Gramos de alcohol puro = Graduación * cantidad ingerida en ml* 0,8 / 100

Fuente: "Las Caras del Alcohol", Fundación Alcohol y Sociedad.

  • Acompañar el consumo de alcohol con una ingesta alimenticia.
  • Intercalar el consumo de alcohol con bebidas no-alcohólicas.
  • Que el consumo de alcohol no sea la actividad principal.
  • Respetar al que no consume alcohol.

¿Cuándo tenés que abstenerte de beber alcohol?

  • Si vas a conducir.
  • Si vas a usar herramientas.
  • Si vas a tomar decisiones importantes.
  • Si vas a realizar deportes o actividades que pueden ser peligrosas.
  • Si estás supervisando a personas o menores.
  • Si estás cansado, estresado o deprimido.

¿Qué grupos deben abstenerse de beber alcohol?

  • Mujeres embarazadas.
  • Menores de edad.
  • Personas con antecedentes de alcoholismo en la familia.
  • Personas que están tomando una medicación.
  • Pacientes con condiciones de salud especiales, en las cuales médicamente esté contraindicado el consumo de alcohol.

Para más información y asistencia, llamá a la Línea 108 »