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Usina Natural

Propuestas y actividades para estimular el bienestar de nuestro cuerpo y mente.

Ejercicios de qigong

¡Regulá tu cuerpo y mente! Mariano López Tagliani te enseña ejercicios ideales para encontrar el equilibro interno.

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Usina natural: Huerta de primavera por @delgorro

Un viaje al mundo vegetal para aprender cómo cuidar tu huerta y cómo cosechar productos de estación.

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Usina natural: equilibrio de cuerpo y mente a través del sonido

Una ejercitación de armonización a través del sonido de cuencos tibetanos para restablecer el equilibrio bioemocional.

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Usina natural: En primavera, hacé de tu espacio un jardín

Te invitamos a la técnica en jardinería Janis Epstein para que nos cuente qué contemplar para hacer tu propio jardín.

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Usina natural: quinotos en almibar

Nuestra querida cocinera nos comparte su receta para preparar conservas de esta delicioso cítrico de estación.

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Usina natural: preparamos pastel de zapallo

El popular chef Rodrigo Mattera prepara y nos comparte la receta de un delicioso plato, saludable y nutritivo.

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¡Hoy hacemos fertilizante casero!

Hoy en #UsinaNatural @florindajardineria nos enseña a armar nuestro propio fertilizante utilizando cáscaras de banana.

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Usina natural: pan espiral con frutos secos

Rodrigo Mattera nos comparte esta receta, inspirate para cocinar y experimentar en casa. ¡Manos a la obra!

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¡Armá tu propio herbario creativo!

En este nuevo video de #UsinaNatural Yanina de @herbariumbsas te enseña a crear tu propio herbario creativo

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Usina Natural: germinación del ajo

Te pasamos una serie de tips para tener un linda cosecha de este rico condimiento para la comida.

Yoga

Clase express de yoga

Pequeña práctica yoga para realizar en familia, una secuencia corta para relajar las tensiones del cuerpo.

Usina natural: cocina Rodrigo Mattera

Nuestro chef amigo brinda la recta de una exquisita pizza integral con verduras grilladas, a la parrilla.

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Usina Natural: taller de compost

Consejos útiles para iniciar en casa un proyecto ecosocial que reutiliza la basura como fertilizante orgánico.

Usina natural: dibujo botánico

Un tutorial con todo lo que tenés que saber para pintar la naturaleza, por la artista plástica Lucila Domínguez.

Usina Natural: taller de danza afro

Antonella nos comparte e invita a aprender movimientos básicos de danzas originarias de la República de Guinea.

Práctica guiada de Qigong

Una serie de ejercicios para estar en armonía con nosotros mismos, en cuerpo, mente y alma.

Preparemos un desayuno saludable

Juliana López May nos comparte su sabiduría para preparar la primera y más importante comida del día.

Preparamos una exquisita humita al plato

Juliana López May nos cuenta cómo preparar un manjar de la tradicional cocina argentina.

Consejos de Florinda para germinar jengibre y limón

Ingeniosas ideas para plantar en tu jardín, terraza o balcón, por parte de reconocidas expertas

Hoy preparamos caldo de verdura

Una receta sencilla pero gratificante, ideal para los días de frío que se vienen.

Meditación: una forma de estar bien con vos

Todo lo que hay que tener en cuenta si querés empezar a meditar, para estar bien con vos y con el mundo.

Cómo armar tu huerta de otoño

Federico Moschettoni de huertas Del Gorro aconseja cómo prepararla, fácil y sencillo.

Majo López Claro y los beneficios de la dieta ayurveda

La mayor experta argentina en cocina naturista nos brinda tipos y consejos para una sana alimentación.

Galletitas dulces sin gluten por Ale Temporini

La cocinera experta en estas recetas te brinda los mejores consejos para hacerlas bien deliciosas.

Pia Fendrik y los secretos del pan de queso

La joven cocinera y foodstyler porteña nos enseña a preparar un sabroso tentempie.

Aprendé a meditar para liberar el stress

¿Te gustaría empezar meditación? Mirá estos ocho tips para mejorar tu experiencia.

Yoga, sentite bien con tu cuerpo

Desde casa, podés practicar estos útiles ejercicios que estimulan el estado físico y el bienestar mental.

Cómo cuidar y multiplicar tus suculentas

El artista y cultivador Ale Nemi te brinda buenos consejos para mejorar tu colección de estas hermosas plantitas.

¡Hacé un mini terrario!

¡Aprendé a hacer un terrario y divertite creando desde tu casa!

Masaje facial, para cuidarte y sentirte mejor

Los mejores consejos de la experta Elisa Heros para darle un mimo a tu rostro.

Disfrutá de recetas ricas, novedosas y saludables

¿Quien dijo que los muffins solo pueden ser dulces? Rodrigo Mattera te enseña una receta de muffins de zuchini y chocolate.

Hoy cocinamos una torta húmeda de chocolate

¡Poné manos a la obra y aprendé a hacer esta torta húmeda para disfrutar en tu casa!

Hagamos riquísimas trufas de batata, banana y miel

El chef Rodrigo Mattera te enseña, en pocos y prácticos pasos, cómo preparar estos deliciosos dulces.

Disfrutá de recetas saludables y caseras

¡Hoy aprendemos a hacer una tarta súper original!