Clases de actividad física
Clases grupales virtuales con horarios fijos donde podés elegir la disciplina que más te guste y se adecúe a tu nivel de entrenamiento. Contamos con diversos tipos de yoga, gimnasia postural, ritmos latinos, entre otros.
Asesoría Despertar Saludable
Coordinando una cita virtual, nuestros talleristas te van asesorar de forma personalizada sobre qué actividad física es recomendable que realices según tu edad y requerimientos. Además incluye consejos sobre actividades de estimulación cognitiva para ejercitar la memoria, la atención, y el razonamiento.
Grilla de horarios
