Pizza integral de vegetales

Animate a preparar una rica, colorida y saludable pizza para compartir con quien más quieras.

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Ingredientes para la masa:

  • 100 grs. harina 000
  • 150 grs. harina integral
  • 20 grs. semillas de sésamo
  • 15 grs. levadura
  • 5 grs. sal
  • 20 grs. aceite
  • Cant nec. agua tibia

Ingredientes para el relleno:

  • 180 grs. salsa de tomate
  • 180 grs. salsa bechamel
  • 1 unid. zucchini
  • 1 unid. berenjena
  • 1 unid. morrón rojo
  • 1 unid. morrón verde
  • 2 unid. huevo duro
  • Cant nec. mozzarella

PREPARACIÓN:

  • Para la masa unificar todos los ingredientes en un bowl e incorporar el agua paulatinamente.
  • Amasar hasta formar una masa blanda que no se pegue en los dedos y dejar levar hasta duplicar su volumen.
  • Desgasificar y porcionar.
  • Amasar las pizzas con el tamaño y la forma deseada y hornear 10 min a 180 °c.
  • Retirar del horno y armar las pizzas con mozzarella rallada, las salsas y los vegetales cocidos, a gusto.
  • Volver a horno por 10 minutos más.