Un verano particular donde tendremos que estar atentos a cuidarnos entre todos.
Desde Bienestar, te acercamos la información necesaria para que puedas disfrutar de la playa, a la vez de cuidarte y cuidar a otros.
Cuidémonos entre todos del COVID-19 siguiendo las medidas de prevención:
1) Usá barbijo o tapabocas.
Es importante que lo uses de forma correcta (cubriendo la boca y la nariz por completo) durante la permanencia en la playa.
2) Tus objetos personales en la playa
Cuando coloques tus objetos personales en la playa (toallas, reposeras y otros), respetá el distanciamiento social de 2 metros.
3) Distanciamiento social mínimo
No accedas a la playa si notas que no es posible respetar la distancia mínima de seguridad.
4) Duchas y lavapiés al aire libre
Utilizá únicamente las duchas y lavapiés al aire libre, en forma individual, tomando los recaudos pertinentes luego de utilizarlos.
5) Actividades deportivas
Si practicás actividades deportivas, desarrollalas individualmente y manteniendo la distancia social establecida, o bien con tu grupo familiar.
Te recomendamos evitar la exposición directa al sol entre las 10 y las 16 hs, ya que en esa franja horaria los rayos UV son más dañinos.
6) Evitá compartir
Evitá compartir alimentos, bebidas, protector solar y otros elementos de uso personal.
7) Piel y rayos UV
Te recomendamos proteger tu piel de los rayos UV con bloqueador solar (idealmente FPS 50+). Es conveniente volver a aplicar el protector solar cada 2 o 3 horas, ya que la protección va disminuyendo y no se puede garantizar su eficacia. Otro dato a tener en cuenta es que cuando salgas del mar, te seques con una toalla y te apliques nuevamente protector solar.
8) Lentes de sol y sombrero
Es importante el uso de lentes de sol y sombrero: ya que evitan daños a corto y largo plazo de los rayos UV.
9) Hidratación
Mantenete hidratado/a en todo momento para evitar una deshidratación causada por el excesivo calor y la transpiración.
10) Carpas y sombrillas
Se permitirá un máximo de seis personas por carpa y un máximo de 4 personas por sombrilla.
11) Comer afuera
Si pensas ir a comer a un restaurant en la playa, nuestra recomendación es que elijas una mesa en la terraza o “al aire libre” y no en el interior.
12) Toilette / Vestuario
Con respecto al uso de baños, es importante respetar las normas del Balneario en el que te encuentres. Se debe ingresar con barbijo y es conveniente higienizarse las manos apenas se ingresa al baño y también, antes de salir del mismo. Evitar entrar si vemos que hay más personas de lo permitido.
Esperamos que estos consejos te sean útiles en tu paso por la costa. ¡A disfrutar!