Beneficios de la lactancia materna

La leche materna es el mejor alimento para tu bebé.

¿Cuáles son los beneficios de la leche materna para vos y tu bebé?

  • Contiene la cantidad necesaria de vitaminas, grasas y proteínas.
  • Asegura un crecimiento y desarrollo saludable.
  • Cuida al niño de las enfermedades infecciosas y crónicas.
  • Su digestión es rápida y eficiente.
  • Fortalece la relación de afecto entre vos y tu bebé.
  • Te previene de enfermedades como el cáncer de mama y de ovario.

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Consejos para una lactancia exitosa

  • Tratá de comenzar la lactancia dentro de la primera hora de nacimiento.
  • Tené a tu bebé en contacto con vos el mayor tiempo posible.
  • Para aliviar las molestias por la bajada de leche, antes de amamantarlo podés hacerte masajes suaves y circulares y aplicar paños tibios para ablandar tus pechos.
  • Amamantá a tu bebé cuando lo pida y olvidate del reloj.
  • Un bebé recién nacido mama entre 8 y 12 veces por día. Cuánto más amamantes, mayor producción de leche tendrás.
  • Si tu bebé se duerme mientras lo amamantás, estimulalo acariciándole sus manos, pies y espalda y mentón, para que mantenga una succión activa.

Amamantar es natural y no duele. Si molesta, significa que tenés que mejorar la posición y la prendida.

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