Se encontraron 81 resultados

Opciones saludables para la noche: aperitivos sin alcohol

Encontrá las mejores recetas para preparar tragos sin alcohol hacerle frente los últimos días de calor.

Alimentación que protege a la mujer

Enterate cuáles son los principales alimentos para que las mujeres atraviesen todas las etapas de su vida de un modo saludable.

Prevenir es la mejor forma de cuidar tu salud

Conocé todas las actividades de las Estaciones Saludables por el Día Mundial de la Actividad Física el Día Mundial de la Salud.

Las Estaciones Saludables se replican en Ecuador

El Municipio de Quito decidió adoptar la iniciativa de las Estaciones Saludables implementarla en su ciudad después de conocer en profundidad el funcionamiento del programa que se lleva cabo en Buenos Aires.

Comer fuera de casa: elegí una opción saludable

Encontrá los principales tips para armar una vianda con los alimentos clave para comer de una forma más sana.

Este mes es para ellas: alimentación para la mujer en las Estaciones Saludables

En el mes donde se celebra el Día de la Mujer, las Estaciones Saludables enfocarán su atención en la alimentación femenina. Habrá charlas gratuitas consejería de nutricionistas para la mujer.

Frutas y verduras, los aliados para el calor

El verano nos obliga cuidarnos más del calor. Por eso, el consumo de frutas verduras es clave para mantener la hidratación. Conocé cómo cuidar tu salud en esta época del año

Hipertensión: la clave está en el control de la presión arterial

¿Qué es la hipertensión? ¿Es lo mismo que la presión arterial? Conocé qué significa sufrir este trastorno dónde podés hacerte los controles.

Hacé ejercicio en la oficina

Repasá los principales tips para mantenerte activo durante la jornada laboral y, de ese modo, evitar contracturas adormecimiento en tus músculos.

Llegó el frío: alimentate de manera saludable

Conocé algunos consejos para alimentarte bien en épocas de bajas temperaturas.