DOM03.06 | 11 a 18 h | BIENESTAR, DISFRUTANDO EL PRESENTE | Usina del Arte
“Bienestar, disfrutando el presente” es una propuesta que invita a disfrutar, en familia o con amigos, de una jornada de bienestar que prioriza la atención al momento presente y a los seres que nos rodean, en el marco de una feria de alimentos orgánicos y saludables.
Programación:
- Taller de alimentación ayurveda - 12 h | Espacio Creativo (1)
Por Majo López Claro. Temas: Generalidades del Ayurveda. Teoría de los 5 elementos y los 3 doshas. Test para conocer biotipo. Especias y su aplicación para equilibrar a Vata, Pitta y Kapha. Recetas: Té CHAI.
- Tarde de Arte y Meditación - 15 h | Hall Central (1)
Creación de mandalas, práctica de espirales y trazos caligráficos. Se trabajará en la creación de mandalas con diseños de autoría propia, y en la práctica de espirales y trazos caligráficos. Por último, se realizarán composiciones pictóricas teniendo en cuenta los colores de los chakras y los beneficios que el trabajo con cada uno de ellos puede producir.
- Clase de Yoga en familia - 15 h | Microcine (1)
Por Jimena Calvo.
- Cantar Mantras con Paz - 15 h | Auditorio (2)
Concierto de música devocional y mantras. Jornada temática de Mantras que tendrá como eje principal el concierto de la cantante devocional Paz, que interpretará mantras y música devocional.
- Abrazar el Presente, escuchar, respirar, amar - 16 h | Foyer (1)
Taller de atención plena y respiración por María Roveda y Aldana Tenaglia. A través de ejercicios simples de respiración, movimientos y acciones con plena conciencia, aprendemos a relajarnos y retornar a la maravilla del ¡Ahora! Usamos también cantos, juegos y cuentos de sabiduría que nos traen al Presente. Tips para desarrollar presencia en el Aquí y Ahora, solos o en familia. - No se requiere experiencia previa - Apto para compartir con niños de 10 años en adelante.
- Lucas Cervetti - 17 h | Patio Central (1)
Apertura: Indra Mantras. Ignacio Escribano en voz, guitarras, ukelele, samplers y loops, interpreta temas de los 4 discos de Indra Mantras y recorre además el universo sonoro de artistas como Los Beatles, PInk Floyd y Bob Marley; la música popular brasileña, argentina y latinoamericana.
(1) Entrada libre y gratuita.
(2) Entrada gratuita. Se entregan hasta 2 por persona desde 2 horas antes de la función en el Puesto de Informes de la Usina del Arte (Agustín Caffarena 1, La Boca).
