Con motivo de la conmemoración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna la Ciudad realizará mañana una caminata a las 10:30 hs. en la Plaza Reina de Holanda (Pierina Dealessi y Carola Lorenzini, Puerto Madero).
La actividad, coordinada por el Ministerio de Salud porteño bajo el lema “Lactancia Materna, beneficios para toda la vida”, fue pensada como corolario de una semana de múltiples actividades informativas en hospitales porteños, y con el objetivo de concientizar sobre la importancia y los beneficios físicos y psicológicos de alimentar al recién nacido con leche materna.
Será una jornada en la que, además de la posibilidad de realizar actividades físicas al aire libre, se brindará a las madres y mujeres embarazadas, información básica sobre la nutrición del bebé y consejos prácticos para amamantar fomentando el vínculo madre-hijo.
También se ofrecerán clases especiales de gimnasia para embarazadas, técnicas de relajación, ejercicios físicos para realizar en conjunto con el bebé y habrá sorteos y regalos para los presentes.
El evento es organizado por la Dirección General de Redes y Programas de Salud del Ministerio de Salud con el apoyo de la Subsecretaria de Deportes, el Ministerio de Desarrollo Social, la Red Primeros Meses, Estaciones Saludables y FUNDALAM.
Estaciones Saludables estará realizando controles de peso, talla, presión arterial y consejería en alimentación saludable; el Ministerio de Desarrollo Social, brindará información sobre la Red Primeros Meses y FUNDALAM ofrecerá charlas y talleres de puericultura.
Cronograma:
- 10.30 - Convocatoria en Plaza Reina de Holanda. Frente al Puente de la Mujer
- 11 - Inicio de la caminata. Circuito: Plaza Reina de Holanda/ Dealessi Pierina/ Machaca Guemes/ Juana Manuela Gorriti/ Puente de la Mujer.
- 11.10 - Actividad simultanea a la caminata: Charla sobre lactancia materna.
- 12.00 a 12.30 - Clase de gimnasia “Mamá y bebé”.
- 12.35 a 13.05 - Clase de yoga y relajación.
- 13.05 a 13.15 Colocación de cintas y sorteo de premios.
La leche materna es el único alimento que el bebé necesita hasta los 6 meses de edad.
Foto: Lactario. Hospital Santojanni. Delfina Garrone/GCBA.
Beneficios de la lactancia materna
- Ayuda a recuperar el peso anterior al embarazo.
- Ahorra tiempo, dinero y trabajo.
- Disminuye el riesgo de contraer cáncer de ovarios y mamas.
Beneficios de la lactancia para el bebé
- Aporta toda la energía y nutrientes que necesita.
- Asegura un óptimo desarrollo y crecimiento.
- Ayuda a prevenir enfermedades, sobre todo durante los primeros meses, como infecciones respiratorias, otitis, diarreas y enfermedades futuras, como alergias y obesidad.
Cuidados a tener en cuenta
- Es importante que el bebé succione cubriendo toda la areola.
- Colocar al bebé la misma cantidad de veces en cada teta.
- Aplicar vendas tibias encima del pecho antes de dar de mamar para facilitar la salida de la leche.
- Proteger la piel de roces innecesarios que puedan provoca grietas usando ropa cómoda.
- Exponer durante el día los pechos al sol y mantenerlos en contacto con el aire las veces que sea posible.
- Humedecer los pezones después de dar el pecho con un poco de la misma leche materna o con alguna crema para ablandar el tejido y evitar que se agrieten.
- Después de cada toma, si queda leche aún en los pechos, extraerla manualmente masajeando desde la axila hasta el pezón, cuantas veces sea necesario.
Foto: Estrella Herrera/GCBA.
La Semana Mundial de la Lactancia Materna se celebra oficialmente desde 1996 por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud y UNICEF en más de 120 países.
La Ciudad cuenta con 22 lactarios
